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Yoga na terceira idade: mente sã, corpo são

ImageSegundo a sociedade, a terceira idade é aquela que chega aos 60 anos. E com a popularidade, a afirmação tornou-se verdade absoluta. Para a geriatria, área médica que estuda os problemas que atingem os idosos, o conceito começa aos 75. De uma forma ou de outra, o senso comum é que aqueles que se encontram na faixa de vida após os 60 enfrentam muito mais dificuldades e doenças do que nas outras fases. Isso explica o constante esforço na busca de atividades que possam melhorar a vida destas pessoas. Entre medicina tradicional e outras terapias, há muitos métodos de destaque. Um deles é o yoga. (mais…)

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31/08/2012 at 19:31 Deixe um comentário